乔梓乡位于县东部，东邻走马乡，西接保家、迁乔，北至保家镇清平，南与桑柘相连。乡人民政府驻地合心，与渝怀铁路相距15公里，与县城公路相距34公里，海拔610米。1985年下辖14个村民委员会、81个村民小组。2001年8月，乡镇行政区划调整时，把原东流乡、乔梓乡合并为新的乔梓乡，共管辖19个村民委员会90个村民小组。此后，又于2003年10月又撤村并组，把原东流乡的5个村39个组划归保家镇管辖。现乔梓乡共辖5个村民委员会34个村民小组2568户11006人，其中苗族8960人，土家族821人。全乡幅员面积63.89平方公里，林地面积4.1万亩，森林覆盖率39%，有耕地13820亩，其中田3970亩，土9850亩。

该乡属于亚热带湿润季风气候，地理特征为中低山丘陵槽坝区，山岭绵延呈南北走向，地势南东高，北西低，一岭一坡呈单面山，大部分海拔在600-800米之间。最高处是南部偏东的神仙岩岩口，海拔1420米，最低点仙人洞，海拔510米。群山之间多沟谷，以戴家沟、白地溪、水花溪3条溪沟为主。均发源于南部山岭北麓，纵向北流。地表多石灰岩、岩溶地貌发育。有硫磺、煤、萤石、重晶石、方解石等矿藏，平均年气温17℃，降水量1200毫米，无霜期285天左右，适宜水稻、玉米、油菜、薯类、烟叶、油桐生长。特别是野生五倍子、金银花、猕猴桃漫山遍野。另有野猪、山羊、锦鸡等国家野生保护动物。

该乡清代置乡，民国延置，解放后仍置。民国时期农业生产低下，以广种多播来满足人们基本生存，无工业。新中国建立后，特别是十一届三中全会后，全乡经济发展迅猛，农业经济占据主导地位。1985年底，全乡各类生产、加工企业、手工作坊达21家，创产值200万元。2005年，烤烟、畜牧业、林业、劳务输出成为全乡的支柱产业，全年经济总量达3300万元，其中劳务收入突破1000万元。